Mais do que um item de decoração, as plantas também podem funcionar como aliadas da saúde dentro de casa. Estudos, como o clássico relatório da NASA, já comprovaram que algumas espécies são capazes de filtrar toxinas, melhorar a qualidade do ar e até equilibrar a umidade do ambiente. Se você quer um lar mais bonito, leve e saudável, veja a seguir 7 plantas que ajudam a purificar o ar, são fáceis de cuidar e cabem em qualquer cantinho. 🍃 1. Espada-de-são-jorge Benefícios: Remove toxinas como benzeno e formaldeído. Por que vale a pena: É resistente, sobrevive em ambientes com pouca…
Autor: Fernanda Figueiredo
A PortosRio marcou presença na 6ª edição do Sudeste Export e na 1ª edição do Latam Export, realizados de 1º a 3 de abril no Hotel Pestana Rio Atlântica, em Copacabana. Os eventos reuniram lideranças empresariais, representantes governamentais, investidores e especialistas para discutir estratégias para o desenvolvimento da logística, da indústria e do setor portuário, promovendo a troca de experiências e o fortalecimento de parcerias. Abertura solene destaca resultados e investimentos da PortosRio A abertura do Sudeste Export contou com sessão solene na noite de terça-feira (1º), com participação do diretor-presidente da PortosRio, Francisco Martins. Em sua fala, Martins destacou…
Câmara Municipal do Rio de Janeiro discute um projeto de lei que pretende regulamentar a locação de imóveis por curta temporada na cidade, impactando diretamente plataformas como Airbnb e Booking. A proposta, de autoria do vereador Salvino Oliveira (PSD), busca estabelecer regras para o setor, exigindo cadastro municipal, alvarás de funcionamento e recolhimento de tributos. Para o professor da Escola de Arquitetura e Urbanismo da UFF, Gerônimo Leitão, a regulamentação pode trazer mais segurança aos moradores locais, mas deve ter cautela para não acarretar prejuízos à economia do turismo e estimular a marginalização do mercado de aluguéis. Pontos de destaque…
O Congresso Internacional de Oncologia D’Or chega à sua décima edição em 2024 com novo nome e ainda mais relevância no cenário médico. Rebatizado como Onco in Rio, o maior congresso de oncologia do Brasil será realizado nos dias 4 e 5 de abril, no hotel Windsor Oceânico, na Barra da Tijuca, no Rio de Janeiro. A expectativa é reunir mais de 10 mil participantes, entre médicos, estudantes e profissionais da saúde de todo o país. Evento homenageia o Rio e reúne especialistas de renome mundial A mudança de nome reflete o vínculo do congresso com a cidade anfitriã. Desde…
Trabalhar sem parar pode parecer produtivo, mas na prática, o efeito costuma ser o oposto: cansaço mental, perda de concentração e aumento da ansiedade. A boa notícia é que pequenas pausas ao longo do dia — de apenas 1 a 5 minutos — podem recuperar sua energia, melhorar o foco e reduzir o estresse de forma surpreendente. Veja como incluir mini pausas conscientes na rotina pode transformar seu bem-estar físico e emocional. 🧠 O que são mini pausas? São interrupções curtas e intencionais durante as atividades do dia, com o objetivo de renovar o foco e reduzir a tensão física…
Incluir determinados alimentos na rotina pode ser uma forma natural e eficaz de aliviar os sintomas da ansiedade. Segundo especialistas, a alimentação tem um papel fundamental na regulação do humor e da saúde mental. Veja a seguir quais são os principais aliados no prato e como eles agem no organismo. 🍫 1. Chocolate amargo (70% cacau ou mais) Além de delicioso, o chocolate amargo é rico em triptofano, um aminoácido essencial para a produção de serotonina, o “hormônio do bem-estar”. Também contém magnésio, que ajuda a controlar o estresse e a tensão muscular. ✅ Dica: consuma com moderação (20g por…
Aos 36 anos, o ator Haysam Ali comemora o Dia Mundial do Teatro, celebrado nesta quinta-feira (27), com um sentimento de gratidão à arte que definiu sua trajetória profissional. Formado pela prestigiada Stella Adler Academy, em Los Angeles — mesma escola que formou lendas como Marlon Brando e Mark Ruffalo — o brasileiro segue construindo uma carreira sólida e internacional nos palcos e telas. Recentemente, Haysam protagonizou o monólogo “Vampire of Rio”, vivendo o polêmico serial killer Marcelo Costa de Andrade. A montagem provocativa mostrou o talento do artista em uma performance intensa e desafiadora, que recebeu elogios da crítica.…
O cantor, compositor e ator Maurício Mattar está de volta aos palcos com a retomada da turnê “Nada Apaga Essa Paixão”, nome inspirado na canção lançada em 1995 no álbum que leva seu nome. A turnê, iniciada em 2024, atravessa diversos estados do Brasil, celebrando os 30 anos de trajetória musical do artista e seus 61 anos de vida. O repertório do show foi selecionado com cuidado e carinho, com a curadoria pessoal de Mattar. Clássicos da sua carreira como “Pra Ficar Contigo”, “Muito Romântico” e “Menina Princesa” não poderiam ficar de fora. A apresentação também traz uma releitura de…
Durante visita oficial do presidente Luiz Inácio Lula da Silva ao Japão, o primeiro-ministro japonês Shigeru Ishiba sinalizou abertura para acelerar o processo de importação de carne bovina brasileira. A proposta inclui o envio de técnicos sanitários japoneses ao Brasil para inspecionar as condições da produção e viabilizar o avanço nas negociações. O Japão importa cerca de 70% da carne bovina que consome, movimentando cerca de US$ 4 bilhões por ano, sendo 80% desse volume originário dos EUA e Austrália. O Brasil pleiteia esse mercado há mais de duas décadas, e a recente conquista do status de país livre de…
Entre os dias 25 e 26 de abril, acontece no Nova Friburgo Country Clube, o Marketplace Experience, o maior evento de marketplaces do estado do Rio de Janeiro. Com mais de 20 horas de programação, o evento tem por objetivo oferecer aos empreendedores brasileiros uma imersão vertical através de ferramentas que fomentem e auxiliem na aplicação de um olhar mais digital assertivo para seu negócio, no segmento de e-commerce. Em uma programação diferenciada, voltada para a troca de insights e networking, o Marketplace Experience, reúne, em um só lugar, mais de 50 marcas parceiras, dentre elas: Shopee, Mercado Livre, Shein…