Nesta terça-feira, 15 de abril de 2025, José Luiz Faria da Silva realiza mais uma vigília em frente à sede do Ministério Público do Estado do Rio de Janeiro, no centro da capital. A data marca os 29 anos da morte de seu filho, Maicon de Souza da Silva, assassinado aos dois anos e meio durante uma ação da Polícia Militar na comunidade de Acari, na zona norte do Rio de Janeiro, em 1996. O ato ocorre justamente próximo ao caso prescrever, após quase três décadas de impunidade. Apesar disso, nenhum dos policiais envolvidos foi responsabilizado judicialmente. Em protesto e…
Autor: Fernanda Figueiredo
O prazo para solicitar isenção da taxa de inscrição do Enem 2025 já está definido: os interessados poderão fazer o pedido entre os dias 14 e 25 de abril, exclusivamente pela Página do Participante, com login no sistema Gov.br. Para iniciar o processo, é necessário informar o CPF e a data de nascimento, que devem estar idênticos aos dados registrados na Receita Federal. Quem tem direito à isenção da taxa do Enem 2025 De acordo com o Instituto Nacional de Estudos e Pesquisas Educacionais Anísio Teixeira (Inep), podem solicitar a isenção da taxa do Enem os seguintes candidatos: Os documentos…
Está se sentindo pesado, com o corpo inchado e sem disposição? Algumas bebidas naturais podem ajudar — e muito! Elas são aliadas na eliminação de líquidos retidos, na melhora da digestão e até mesmo no estímulo ao metabolismo, tudo isso de forma simples, saborosa e acessível. O segredo está na combinação certa de ingredientes que possuem propriedades diuréticas, anti-inflamatórias e termogênicas. 🧃 Veja 7 bebidas naturais que ajudam a desinchar e acelerar o metabolismo: 🍋 1. Água com limão e gengibre em jejumAjuda na digestão, melhora o funcionamento do intestino e tem efeito termogênico leve. 🍵 2. Chá verde com…
Incluir o alongamento na rotina pode ser a chave para aliviar o estresse acumulado, melhorar a postura e reduzir dores musculares — principalmente em quem passa muito tempo sentado ou com o corpo tensionado. O melhor? É rápido, fácil e pode ser feito em qualquer lugar. Especialistas em fisioterapia e bem-estar recomendam a prática diária, mesmo que por apenas 5 ou 10 minutos, para quem busca mais qualidade de vida e menos desconfortos físicos. ✅ Veja 10 alongamentos fáceis para fazer em casa ou no trabalho: 🧘♀️ 1. Alongamento do pescoçoIncline suavemente a cabeça para os lados e para frente,…
A forma como você começa o dia influencia diretamente seu bem-estar, foco e rendimento. Criar uma rotina matinal estruturada ajuda a regular o relógio biológico, combater o estresse e aumentar a produtividade — e não precisa ser complicado. Estabelecer hábitos saudáveis nas primeiras horas da manhã pode transformar sua disposição ao longo do dia. E a boa notícia é: você pode adaptar esse ritual à sua realidade, mesmo com pouco tempo. Veja 6 passos para criar uma rotina matinal transformadora 1. Acorde no mesmo horário todos os diasManter um horário fixo para acordar ajuda a regular o ciclo circadiano, melhora…
Dormir bem vai muito além de desligar as luzes e fechar os olhos. A qualidade do sono está diretamente ligada ao que você consome à noite. Alguns alimentos naturais têm o poder de relaxar o corpo, reduzir a ansiedade e estimular a produção de melatonina, o hormônio do sono. A boa notícia é que eles são fáceis de encontrar e podem fazer parte da sua rotina sem esforço. Veja o que comer à noite para ter um sono profundo e restaurador Especialistas em nutrição e neurociência recomendam incluir no jantar alimentos que contenham triptofano, magnésio, potássio e vitamina B6 —…
Sensação de cabeça pesada, dificuldade de concentração, irritação sem motivo aparente e vontade de desistir de tudo? Esses podem ser sinais claros de um problema cada vez mais comum: o cansaço mental. Diferente do cansaço físico, o desgaste emocional e cognitivo nem sempre é percebido com facilidade — mas pode afetar sua produtividade, relacionamentos e saúde mental a longo prazo. A seguir, veja como identificar os sintomas do cansaço mental e descubra estratégias eficazes para recuperar o equilíbrio. ⚠️ Sinais de cansaço mental (e que você não deve ignorar) Segundo psicólogos e especialistas, estes são alguns dos sintomas mais comuns:…
Comer sem culpa, respeitando os sinais do próprio corpo e se libertando de dietas restritivas: essa é a proposta da alimentação intuitiva, um movimento que cresce no Brasil e tem ganhado destaque entre nutricionistas, psicólogos e influenciadores do bem-estar. Mais do que uma tendência, a alimentação intuitiva representa uma mudança de mentalidade sobre como nos relacionamos com a comida — e pode ser o primeiro passo para uma vida mais leve, saudável e equilibrada. 🍽️ O que é alimentação intuitiva? Criado nos anos 1990 por duas nutricionistas norte-americanas, o conceito propõe que as pessoas voltem a confiar nos sinais naturais…
Mais do que um item de decoração, as plantas também podem funcionar como aliadas da saúde dentro de casa. Estudos, como o clássico relatório da NASA, já comprovaram que algumas espécies são capazes de filtrar toxinas, melhorar a qualidade do ar e até equilibrar a umidade do ambiente. Se você quer um lar mais bonito, leve e saudável, veja a seguir 7 plantas que ajudam a purificar o ar, são fáceis de cuidar e cabem em qualquer cantinho. 🍃 1. Espada-de-são-jorge Benefícios: Remove toxinas como benzeno e formaldeído. Por que vale a pena: É resistente, sobrevive em ambientes com pouca…
A PortosRio marcou presença na 6ª edição do Sudeste Export e na 1ª edição do Latam Export, realizados de 1º a 3 de abril no Hotel Pestana Rio Atlântica, em Copacabana. Os eventos reuniram lideranças empresariais, representantes governamentais, investidores e especialistas para discutir estratégias para o desenvolvimento da logística, da indústria e do setor portuário, promovendo a troca de experiências e o fortalecimento de parcerias. Abertura solene destaca resultados e investimentos da PortosRio A abertura do Sudeste Export contou com sessão solene na noite de terça-feira (1º), com participação do diretor-presidente da PortosRio, Francisco Martins. Em sua fala, Martins destacou…
Câmara Municipal do Rio de Janeiro discute um projeto de lei que pretende regulamentar a locação de imóveis por curta temporada na cidade, impactando diretamente plataformas como Airbnb e Booking. A proposta, de autoria do vereador Salvino Oliveira (PSD), busca estabelecer regras para o setor, exigindo cadastro municipal, alvarás de funcionamento e recolhimento de tributos. Para o professor da Escola de Arquitetura e Urbanismo da UFF, Gerônimo Leitão, a regulamentação pode trazer mais segurança aos moradores locais, mas deve ter cautela para não acarretar prejuízos à economia do turismo e estimular a marginalização do mercado de aluguéis. Pontos de destaque…
O Congresso Internacional de Oncologia D’Or chega à sua décima edição em 2024 com novo nome e ainda mais relevância no cenário médico. Rebatizado como Onco in Rio, o maior congresso de oncologia do Brasil será realizado nos dias 4 e 5 de abril, no hotel Windsor Oceânico, na Barra da Tijuca, no Rio de Janeiro. A expectativa é reunir mais de 10 mil participantes, entre médicos, estudantes e profissionais da saúde de todo o país. Evento homenageia o Rio e reúne especialistas de renome mundial A mudança de nome reflete o vínculo do congresso com a cidade anfitriã. Desde…
Trabalhar sem parar pode parecer produtivo, mas na prática, o efeito costuma ser o oposto: cansaço mental, perda de concentração e aumento da ansiedade. A boa notícia é que pequenas pausas ao longo do dia — de apenas 1 a 5 minutos — podem recuperar sua energia, melhorar o foco e reduzir o estresse de forma surpreendente. Veja como incluir mini pausas conscientes na rotina pode transformar seu bem-estar físico e emocional. 🧠 O que são mini pausas? São interrupções curtas e intencionais durante as atividades do dia, com o objetivo de renovar o foco e reduzir a tensão física…
Incluir determinados alimentos na rotina pode ser uma forma natural e eficaz de aliviar os sintomas da ansiedade. Segundo especialistas, a alimentação tem um papel fundamental na regulação do humor e da saúde mental. Veja a seguir quais são os principais aliados no prato e como eles agem no organismo. 🍫 1. Chocolate amargo (70% cacau ou mais) Além de delicioso, o chocolate amargo é rico em triptofano, um aminoácido essencial para a produção de serotonina, o “hormônio do bem-estar”. Também contém magnésio, que ajuda a controlar o estresse e a tensão muscular. ✅ Dica: consuma com moderação (20g por…
Aos 36 anos, o ator Haysam Ali comemora o Dia Mundial do Teatro, celebrado nesta quinta-feira (27), com um sentimento de gratidão à arte que definiu sua trajetória profissional. Formado pela prestigiada Stella Adler Academy, em Los Angeles — mesma escola que formou lendas como Marlon Brando e Mark Ruffalo — o brasileiro segue construindo uma carreira sólida e internacional nos palcos e telas. Recentemente, Haysam protagonizou o monólogo “Vampire of Rio”, vivendo o polêmico serial killer Marcelo Costa de Andrade. A montagem provocativa mostrou o talento do artista em uma performance intensa e desafiadora, que recebeu elogios da crítica.…
O cantor, compositor e ator Maurício Mattar está de volta aos palcos com a retomada da turnê “Nada Apaga Essa Paixão”, nome inspirado na canção lançada em 1995 no álbum que leva seu nome. A turnê, iniciada em 2024, atravessa diversos estados do Brasil, celebrando os 30 anos de trajetória musical do artista e seus 61 anos de vida. O repertório do show foi selecionado com cuidado e carinho, com a curadoria pessoal de Mattar. Clássicos da sua carreira como “Pra Ficar Contigo”, “Muito Romântico” e “Menina Princesa” não poderiam ficar de fora. A apresentação também traz uma releitura de…
Durante visita oficial do presidente Luiz Inácio Lula da Silva ao Japão, o primeiro-ministro japonês Shigeru Ishiba sinalizou abertura para acelerar o processo de importação de carne bovina brasileira. A proposta inclui o envio de técnicos sanitários japoneses ao Brasil para inspecionar as condições da produção e viabilizar o avanço nas negociações. O Japão importa cerca de 70% da carne bovina que consome, movimentando cerca de US$ 4 bilhões por ano, sendo 80% desse volume originário dos EUA e Austrália. O Brasil pleiteia esse mercado há mais de duas décadas, e a recente conquista do status de país livre de…
Entre os dias 25 e 26 de abril, acontece no Nova Friburgo Country Clube, o Marketplace Experience, o maior evento de marketplaces do estado do Rio de Janeiro. Com mais de 20 horas de programação, o evento tem por objetivo oferecer aos empreendedores brasileiros uma imersão vertical através de ferramentas que fomentem e auxiliem na aplicação de um olhar mais digital assertivo para seu negócio, no segmento de e-commerce. Em uma programação diferenciada, voltada para a troca de insights e networking, o Marketplace Experience, reúne, em um só lugar, mais de 50 marcas parceiras, dentre elas: Shopee, Mercado Livre, Shein…
O relatório last do Orçamento de 2025, apresentado na madrugada desta quinta-feira (20) pelo relator, o senador Ângelo Coronel (PSD-BA), projeta superávit primário de R$ 15 bilhões nas contas públicas. Foram excluídos dos cálculos os gastos com precatórios, conforme decidiu oSupremo Tribunal Federal (STF) ” No substitutivo que ora apresentamos, o resultado primário do governo main, excluídas as mencionadas despesas com precatórios, é de superávit de R$ 15,0 bilhões, cumprindo-se, portanto, a meta constante das diretrizes orçamentárias para o exercício financeiro de 2025″, afirmou o relator. Esse resultado, se confirmado, cumpre a regra de meta monetary primária absolutely no, conforme…
A Comissão Mista de Orçamento (CMO) aprovou, nesta quinta-feira (20), em Brasília, o relatório final apresentado pelo relator do Orçamento de 2025, senador Ângelo Coronel (PSD-BA). O documento projeta um superávit primário de R$ 15 bilhões nas contas públicas para este ano. Além disso, estão previstos R$ 50 bilhões para emendas parlamentares. Agora, o texto deve ser analisado, ainda nesta quinta-feira (20), pelos plenários da Câmara e do Senado em sessão conjunta do Congresso Nacional. O orçamento de 2025, que deveria ser aprovado em dezembro de 2024, atrasou meses por falta de acordo. O senador Ângelo Coronel destacou que não…
Senadores e deputados federais aprovaram, em votação simbólica, na tarde desta quinta-feira (20), o relatório final do Projeto de Lei Orçamentária Anual (PLOA) para 2025. O texto já havia passado, mais cedo, pela Comissão Mista do Orçamento (CMO). A aprovação do Orçamento encerra um impasse que durou cerca de três meses, já que a medida deveria ter sido aprovada no fim do ano passado, mas foi postergada em meio a crise sobre a liberação de emendas parlamentares e a votação do pacote fiscal que havia dominado a agenda legislativa em dezembro. Agora, o texto da Lei Orçamentária Anual segue para…
O Ministério das Cidades voltou a prorrogar a execução da 6ª Conferência Nacional das Cidades, iniciativa que procura favorecer a participação popular na definição de políticas públicas e ações de enfrentamento aos principais problemas existentes nos 5.570 municípios brasileiros. O delonga foi disposto durante a 56ª Associação Ordinária do Recomendação das Cidades, que está sendo sucedido em Brasília. Segundo o ministério, a determinação foi captura para dadivar mais período para que municípios, estados e o Província Federalista realizem suas conferências locais. Com a estalão, a lanço vernáculo – até logo prevista para intercorrer em agosto de 2025, em Brasília -…