Além de decorar, algumas plantas têm o poder de melhorar a qualidade do ar dentro de casa. Estudos — incluindo uma pesquisa clássica da NASA — mostraram que certas espécies são capazes de absorver toxinas, umidificar o ambiente e ainda contribuir com uma sensação de bem-estar e tranquilidade.
Veja 7 plantas ideais para ter em casa ou no escritório e transformar o ambiente com saúde, beleza e frescor:
1. 🌱 Espada-de-são-jorge
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Por que ter: É resistente, fácil de cuidar e uma das melhores para purificar o ar.
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Benefícios: Remove substâncias como benzeno e formaldeído. Ideal para quartos — até ajuda na qualidade do sono.
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Luz: Indireta.
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Rega: 1x por semana.
2. 🌿 Jiboia
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Por que ter: Planta pendente de crescimento rápido e visual decorativo.
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Benefícios: Filtra poluentes como xileno e tolueno. Ajuda a deixar o ar mais leve.
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Luz: Indireta ou sombra.
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Rega: 2x por semana.
3. 🍃 Lírio-da-paz
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Por que ter: Flores brancas elegantes, fácil de manter.
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Benefícios: Neutraliza compostos tóxicos do ar e ainda é umidificante natural.
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Luz: Meia-sombra.
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Rega: Manter o solo sempre úmido.
4. 🌵 Babosa (Aloe vera)
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Por que ter: Planta medicinal versátil, útil para pele e cabelo.
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Benefícios: Purifica o ar e detecta ambientes poluídos (suas folhas ficam manchadas).
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Luz: Direta ou meia-sombra.
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Rega: 1x por semana.
5. 🌴 Palmeira-ráfis
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Por que ter: Elegante e ótima para ambientes internos espaçosos.
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Benefícios: Filtra amônia e ajuda a manter a umidade do ar.
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Luz: Indireta.
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Rega: 2x por semana.
6. 🌵 Clorofito (planta-aranha)
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Por que ter: Compacta, ideal para banheiros e cozinhas.
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Benefícios: Elimina odores e purifica o ar de forma eficiente.
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Luz: Indireta.
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Rega: 2 a 3x por semana.
7. 🌳 Ficus lyrata (figueira-lira)
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Por que ter: Imponente e muito usada em decoração moderna.
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Benefícios: Boa para ambientes maiores, purifica o ar e deixa o espaço mais elegante.
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Luz: Luz indireta forte.
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Rega: 1 a 2x por semana.
🌬️ Um ambiente mais limpo e equilibrado
Além dos benefícios físicos, as plantas também atuam no campo emocional: ver o verde diariamente pode reduzir o estresse, melhorar o foco e trazer mais tranquilidade para a rotina.
Dica extra: Evite excesso de água e escolha vasos com boa drenagem para manter suas plantas sempre saudáveis.