O superalimento que seu intestino precisa: como a pitaya transforma sua digestãoPor Fernanda Figueiredo24 de janeiro de 2026 A pitaya, também conhecida como fruta-do-dragão, está ganhando destaque para quem busca melhorar a saúde…
Descubra o centeio: o cereal integral que controla a fome e aumenta a saciedadePor Fernanda Figueiredo18 de janeiro de 2026 O centeio tem se destacado como um aliado poderoso no controle do apetite. Este cereal…
Alimento barato pode reduzir seu colesterol em apenas 4 semanasPor Fernanda Figueiredo18 de janeiro de 2026 O colesterol, uma gordura essencial produzida pelo organismo para funções vitais, torna-se um problema quando…
Descubra 3 alimentos ricos em fibras que controlam a diabetes e são baratosPor Fernanda Figueiredo16 de janeiro de 2026 Controlar a diabetes exige mais que evitar açúcar. As fibras são cruciais para manter a…